Det er vigtigt, at der er fri bevægelighed i rygsøjlens led. Stive led giver smerter ved at påvirke nervesystemet og fører til slidgigt.
Dårlig kropsholdning og skader giver stive led i rygsøjlen. Som kiropraktorer er vi specialister i at finde stive led og vurdere, om de påvirker nervesystemet. Den kiropraktiske behandling løsner leddet og gør det bevægeligt igen, det er det der siger ”knæk”.
Ved at rådgive om korrekt krops holdning og belastning vil vi forebygge nye skader.
Når rygsøjlen er velfungerende, vil vi gennem regelmæssige forebyggende behandlinger sørge for, at holde rygsøjlen bevægelig og dermed forebygge smerter og slidgigt.
Hold træning
Foruden behandlingerne tilbyder vi også holdtræning. Her har vi fokus på bevægelighed i muskler og led, styrker og vedligeholder de centrale muskelgrupper i hele kroppen, hvor der til hver træning vil være fokus på en central muskelgruppe, latter musklerne trænes ofte også.
Niveauet er så alle kan være med uanset alder og der tages hensyn til alles behov.
Træningsmaterialer såsom mindre vægte, bolde og træningsmåtter stilles til rådig, men der kan også medbringes egne redskaber.
Ved spørgsmål så kom endelig forbi klinikken eller ring til os vi står altid klar.